Océano Azul, crecimiento y liderazgo
¿Qué es el Programa Océano Azul?
Como parte de mejorar el ambiente organizacional en la toma de decisiones, tenemos a su disposición el programa OCÉANO AZUL que tiene como objetivo el beneficio y el crecimiento de liderazgo. Un modelo de cultura organizacional basado en ideas innovadoras y solución de conflictos.
Cuando estamos bajo estrés, no pensamos, ni razonamos de manera correcta; reaccionamos y dejamos de ser creativos, el flujo sanguíneo y la actividad eléctrica se reduce impidiéndonos ser asertivos.
La Coherencia Cardiaca y Resiliencia del programa OCÉANO AZUL desarrolla y mejora habilidades de liderazgo mediante la gestión eficaz de nuestras emociones.
¿Qué es la Coherencia Cardiaca?
Técnica científica que se basa en controlar y eliminar el estrés. Permite observar y medir los progresos del entrenamiento de tu corazón en tiempo real. La Variabilidad del Ritmo Cardíaco (VRC) es una medida de los cambios que se dan en el ritmo cardíaco entre latido y latido. Cuando hay estrés, esa variación es mayor e irregular.
La tecnología de Coherencia Cardiaca está basada en 27 años de investigación científica dirigida en el HeartMath Institute, centro pionero y referente en la comprensión de la dinámica de la psicología emocional y las interacciones entre el corazón y el cerebro.
Coherencia Cardíaca te permite ver, de forma visual, cómo responde tu corazón a los niveles de estrés. El análisis de VRC es reconocido como una herramienta muy poderosa de medir la dinámica del sistema nervioso.
Coherencia fisiológica
La Coherencia es el término usado por los científicos para describir un estado de alta eficiencia psicológica en el cual los sistemas nervioso, cardiovascular, endócrino e inmune están trabajando eficientemente y en armonía. La Coherencia es la base del rendimiento y de la salud óptima en el ser humano.
Mayor coherencia = Menos estrés
Beneficios del Océano Azul
Mental
•Aprendizaje y memoria
•Objetividad y eficiencia
•Concentración y claridad
•Pensamiento divergente
•Flexibilidad de raciocinio
Laboral
•Decisiones asertivas
•Efectividad y priorización
•Proactividad y compromiso
•Creatividad y productividad
•Menor rotación y ausentismo
Emocional
•Disminución de estrés
•Regulación y equilibrio
•Tranquilidad y felicidad
•Autoestima y confianza
•Consciencia e introspección
Infraestructura (Hardware)
Recomendaciones
•Un área cerrada mínima de 3.0 x 3.0 m.
•Sillón reposet.
•Audífonos de preferencia que cubran la oreja.
•Tablet con características iPad, Samsung.
•Smart TV 48”. Plug HDMI
•emwave Pro InnerMath (Software)
•Dependiendo del tamaño de la empresa, se recomienda empezar para dos personas la infraestructura del equipo.
Adicionalmente se ofrece servicio personalizado a domicilio para personal de alta y media gerencia que requiera de un sistema eficiente, eficaz y pertinente para mejorar la toma de decisiones y la solución de conflictos de forma pacífica.
Formación (Software)
•Curso y manejo sobre Coherencia cardíaca de 4 horas.
•Mediciones en vivo durante el curso, para valorar los cambios en las mediciones usando la meditación guiada.
•Instalación, operación, calibración y grabación de la meditación en sus equipos.
•Entrenamiento a la persona que se designe para llevar el programa.
•Seguimiento de 3 meses para evaluación de resultados y en caso necesario, re orientar el programa.
•Visita de 2 horas por semana durante los primeros 3 meses.
•Programa de Seguimiento y Evaluación se cotiza de acuerdo a las necesidades del cliente.
•Certificado DC-3 Control y Manejo de Estrés en la Toma de Decisiones, como complemento en el cumplimiento NOM-035-STPS-2018.
Puede enviarnos una solicitud para ofrecerle los beneficios de implementar el programa Océano Azul en sus instalaciones.
